熏一下肚臍就能瘦?這種古老方法如何減肥,很多人還不知道

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  什么是熏肚臍減肥法?熏肚臍如何減肥

  一般減肥穴位之一就是在肚臍上一吋的水分穴,耳部的耳針穴也是減肥穴位。采熏肚臍減肥,應該就是針對靠近減肥穴位針灸艾草,刺激穴位,達到減肥之效。

  熏肚臍減肥操作步驟

  1.清潔肚臍周圍皮膚。

  2.進行精油按摩。

  3.將艾條切一半備用(一次約用半條)。

  4.以滴管將含有純中藥成分的精油滴在肚臍中(根據使用說明決定用量)。

  5.點燃艾條,點燃那頭往下,塞入艾筒中。當精油同草本中的有效成分滲透到肌膚時,用灸治的方式將其轉化為元氣,再通過經絡把元氣舒散全身,從而促進新陳代謝、排毒減肥。

  6.放上墊子,再放上艾筒,卷一條毛巾墊在艾筒把手下方。

  7.開始薰臍,時間約1小時,應根據個人情況選擇

  8.完成后,擦試肚臍周圍的精油。

  適宜人群

  睡眠不好,過度疲勞、肥胖、手腳冰涼、內分泌失調、便秘、脹氣、需要細腰塑身的人。一般人如果要冒險采這種熏肚臍的療法,以達到減肥之效,得先行檢查自身的身體:患感冒、有發炎現象、經痛、高血壓等等病癥者,最不宜采針灸治療。此外,在灸艾草時,如發生昏昏欲睡的現象,這種會暈針者,也應立即停止治療。

  注意事項

  1.在喉嚨痛癢、發燒時,不適合進行香薰肚臍減肥法,會導致病情加重。

  2.如果是肌膚過敏的新娘,慎用此方法進行瘦身。

  3.注意室內通風, 封閉的環境使用此方法瘦身,會導致頭暈現象

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